Nordisk eXtrem Marathon – 2015
Nordisk ekstrem marathon var jeg med til sidste år. Den gang var det bare en MEGET sværere rute. I år var der mange steder hvor der ikke var en sti. Til gengæld var der mudder.
Tag: Henrik
Kategorier
Julsø Rundt 2015
I 2015 har jeg fire løb på programmet og søndag blev nr. 2 i rækken afviklet. Det var Julsø Rundt, som jeg også deltog i sidste år.
Det var en lidt blandet fornemmelse at deltage i Ã¥r, for det gik bÃ¥de præcis som det skulle – og sÃ¥ alligevel ikke…
Kategorier
Lakeside Trail
SÃ¥ blev løbesæsonen startet med et “brag” med Salomon Lakeside Trail – et løb langs søerne her i Silkeborg.
Løbet bestod af en omgang på 12,5 km som skulle løbes to gange.
Det gik ikke helt som forventet. Af en eller anden grund var jeg træt og uoplagt og det føltes allerede på de første 5 km som om jeg havde løbet tre gange så langt.
Så jeg valgte at stoppe efter den 1. omgang. Det er sådan noget man irriterer sig over bagefter.
Men alt i alt var det nu en fin oplevelse. Flot rute. Vejret var fint og løbet var godt arrangeret. Jeg fik prøvet en ny vest af med drikkedunke og den fungerede fint, så lidt godt var der da.
Her er ruten:
Dagen efter løbet var jeg ude pÃ¥ en 6 km  løbetur. Her var jeg helt frisk og det gik meget nemmere. Hvorfor hulen var jeg ikke det dagen før…
Kategorier
Løb i Spanien
Jeg havde et lille kamera med rundt pÃ¥ dagens tur. Her er en lille “forfilm” – sÃ¥ mÃ¥ vi se om den rigtige kommer senere….
Kategorier
Klovnesko
 Jeg har været lidt for ivrig med mit løberi, sÃ¥ mine fødder har ikke helt kunnet følge med. Derfor har jeg nu nedsat løbemængden dramatisk, fÃ¥et lidt “laserbehandlinger” og er i gang med stille og roligt at øge mængden.
Efter råd fra min tidligere kollega, Henrik Jørgensen (han løber MEGET!) har jeg anskaffet mig et par Hoka løbesko. De er enorme og har meget støddæmpning i forhold til almindelige løbesko. Af mange kaldes de for klovnesko.
Jeg har prøvet dem en tre fire gange og de er meget underlige at løbe i. Jeg ved ikke helt om det hjælper, men det er da blevet bedre med foden. Om det er skoene, behandlingerne eller de kortere løbeture er det svært at sige noget om. Hovedsagen er det bliver bedre.
Jeg skal nok blive klar til Nordisk Extrem Marathon om to måneder.
Kategorier
Nordisk Extrem Marathon
I 2014 har jeg valgt at flytte det meste af min træning fra to hjul til to ben. Løb tager noget mindre tid og tid er der ikke helt så meget af efter at Emil er kommet til. Samtidig giver det forhåbentlig mulighed for at have ham med på nogle løbeture.
SÃ¥ for at have et mÃ¥l (som jeg pÃ¥ cyklen havde 12-timers løbet om sommeren) har jeg udvalgt et par løb der skal deltages i til fods i 2014. Fælles for de to er, at det er “Trail-løbâ€, dvs. løb i skove/terræn og ikke pÃ¥ asfalt pÃ¥ en opmærket rute med vand-depoter for hver 5 km. Forskellen minder lidt om forskellen pÃ¥ traditionelt cykelløb og mountainbike.
 2013 er slut og det har været et begivenhedsrigt år.
Herunder ser I en lille video med billeder fra året der gik. Emil er nok ikke overraskende på de fleste af dem.
Det sidste billede er taget ca. et minut efter Ã¥rsskiftet – og Emil blev lidt overrasket over at der blev rÃ¥bt “godt nytÃ¥r!” – men kan kom sig hurtigt igen.
You must be logged in to post a comment.