I dag var Emil i den store pool. Det kunne han godt li’.
Men vi skal ikke have ham i ret længe. Han var lidt kold bagefter og det tog lidt tid inden hænder og fødder var varme igen.
Emil nyder varmen og Gran Vista. Og ikke mindst soppebassinet.
Emil og jeg fik en lille løbetur i dag. Jeg havde fået monteret kameraet (dog ikke specielt godt så det vippede hele tiden væk og vise direkte ned i jorden).
Men der kom lidt billeder ud af det:
Jeg beklager lyden.
Her er lidt udvalgte billeder taget i forbindelse med Emils fødselsdag.
SÃ¥ er der et par billeder med Emil.
Hold musen over hvert billede for at se en tekst og tryk på det for at se det lidt større.
Kategorier
Nordisk eXtrem Marathon overstået
Så er der gået et par dage siden weekends strabadser. De omkring 42 km i skovene ved Silkeborg er gennemført.
Starten gik lørdag eftermiddag kl. 16.45, men allerede kl. 12 havde jeg været ude ved startområdet for at hente mit nummer. Samtidig fik jeg afleveret den taske på 12 kg jeg havde pakket med telt, sovepose ekstra tøj og forplejninger.
Kategorier
Første etape overstået
Så er første del overstået. Det gik meget fint og lidt hurtigere end planlagt.
Nu har vi sat telt op og fået mad.
Vi har lejr ved en rideskole i Funderholme.
Kl. 22 skal vi løbe 6 km og i morgen kl. 10 går turen hjemover. Regner med at være i mål lidt over middag.
Turen hjem bliver nok primært i vesterskoven, som starter ved Silkeborg bad.
Kategorier
I morgen går det løs
I morgen går det løs med Nordisk Extrem Marathon.
Den sidste træningstur er overstået og alt er som det skal være. Foden, som jeg har bøvlet med er ved at være på plads. Tasken er ved at blive pakket.
Programmet er følgende (for mit vedkommende):
- Lørdag 16:45 – Start pÃ¥ 18 km løb.
- Lørdag 19:15 – Ankomst til lejr et ukendt sted (ca. tid).
- Lørdag 22:00 – Start pÃ¥ 6 km natløb med lys.
- Søndag 10:00 – Start pÃ¥ 18 km løb tilbage til Silkeborg.
- Søndag 12:30 – MÃ¥l! (ca. tid)
Lørdag aften vil jeg måske lægge lidt på hjemmesiden, så I kan høre hvordan det er gået.
Min taske
Tasken er næsten pakket. Nu må vi se om det samlet kommer over de 12 kg., så jeg må fravælge noget. Det bliver tæt på. Det er også en luksus at have rent tøj til hvert af de tre løb.
Jeg deltager jo på i en af de nemmere klasser. Hvis I vil læse lidt om hvordan de bedste forbereder sig og hvad de har med kan i se det her.
Live:
Man kan følge det live herunder (håber jeg). Ellers besøg denne side, hvor der nok er flere muligheder. Der er nok mest fokus på orienteringsløbsklasserne, hvor man løber 2 deltagere sammen.
Kategorier
En måned til start
Så er der en måned til starten på Nordisk Extrem Marathon går.
Fødderne er næsten helt klar, men jeg har ikke fået løbet nær det antal kilometer som jeg gerne ville. Så det bliver lidt spændende.
Her er en video med min tidligere kollega Henrik, som løber på tomandshold. De går efter at vinde og er klare favoritter. Der er endda udsat en præmie på 10.000 kroner fra arrangørerne til det hold der kan slå ham og hans makker.
Her er lidt mere om løbet.
Hvis I vil ud og se på selve løbet er det lidt svært at give nærmere instruktioner. Det eneste man ved er at start og mål er ved Aqua i Silkeborg. Først når starten går får man at vide hvor man sover om natten. Årsagen er at dem er løber efter kort ikke skal vide noget om hvor ruten går henad før starten går.
Man kan jo gætte lidt pÃ¥ det, og arrangørerne siger det er et nyt sted. SÃ¥ Henrik (fra video’en) gætter pÃ¥ at det er ved De SmÃ¥ Fisk. Det er det eneste sted han lige kan komme i tanker om som kan rumme de mange deltagere og som ikke har været brugt før.
Men uanset hvad tror jeg man vil se en masse løbere i skoven hvis man bevæger sig der ud på tur.
You must be logged in to post a comment.